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2012年禁酒事始めその5

2012-02-29 Wed

意外だった。禁酒の話はウケると思ったのに…

禁酒の話を書き始めたら、トタンにブログのアクセス数が落ちた。うーむ、そういうことか。ふだん酒飲みが急に禁酒したりすると、転向者(こんな言葉、今時通じるかな)扱いされるのだろうか。

ということで、今回は閑話休題、献血の話ね。

先日、渋谷へ行ったついでに献血をしてきた。献血ルーム渋谷ハチ公前は、文字通りハチ公の目の前、いや、すぐ背後にある。

ハチ公の目の前にある

ここで献血をしてきた。実に20数年ぶり。


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花の咲くクリスマスローズを植える

2012-02-27 Mon

ブログ記事がきっかけで、愛好家さんから花の咲くクリスマスローズを2鉢いただいた。マニアックなKさん、どうもありがとう。

花の咲くクリスマスローズを2鉢いただいた

さっそく北側にある玄関脇に植えた。


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リフォームその2

2012-02-24 Fri

実際に部屋の中に入れると、システムキッチンは店頭で見るより大きく見える。店頭のように開放的な場所ではないからだろう。

実際のキッチンは広くて大きい

本グレードはニトリでは売れ筋の中位クラス。シャープさと暖かさを両立させたデザイン。キッチン台は人造大理石。ガスレンジはリンナイ製。


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リフォームその1

2012-02-22 Wed

この家屋は今まで何度かリフォームしている。台所と風呂だけが古いままだ。実母が1人で暮らしていたが、私たち夫婦が専用で使うことになり、思い切ってリフォームすることにした。

台所まわり、風呂まわり、ともに40年くらい前のもの。これをシステムキッチンとユニットバスに変更した。まずは完成形。

キッチンはこうなった

風呂はこうなった

ちなみにリフォーム前はこうだった。


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リフォーム完成

2012-02-20 Mon

実家に引越してきて半年余り。家の中の暮らし具合・使い勝手がわかってきた。妻と相談し暮らしやすい生活空間に直すことにした。老朽化が目立つ台所と風呂をリフォームすることにした。

老朽化したキッチンまわり

旧式な風呂設備

住宅を購入することに比べればとても少ない出費なのだが、ある程度の費用はかかる。それでも費用対効果を考え実行を決意した。今後のことも考えて。

昨年末から業者と打合せを始め1月末に着工し、本日完了する。


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レンタルバイク

2012-02-17 Fri

バイクに乗らなくなって25年が経つ。25年。4分の1世紀。人生のなかでは長い時間だ。私が最後に乗っていたのはこれ。28才まで乗っていた。

Kasawaki GPz400F2(BikeBros.より引用)

最近のバイク事情を調べていくうち、またバイクに乗りたくなった。あの感覚を再び体感したい。

今は便利な世の中だ。レンタルバイクがある。人気機種がレンタルできる。堂々と乗れる。


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家庭用血圧計

2012-02-15 Wed

昨年来、いただき物の家庭用血圧計を使用している。当初はよく使ったのだが、そのうち高目の数値が出ると妻に言い訳しないといけないから、面倒になって使わなくなった。

ところが最近は禁酒のお蔭で血圧は常に低値安定しているから、何の不安もなし、何の後ろめたさもなし。正々堂々とまた使い出した。

低値安定の血圧なのだが、疑問がある

使っているうちに、この家庭用血圧計に少々疑問が生じた。


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ぬるい銭湯

2012-02-13 Mon

昔からある公衆浴場の湯船のお湯はとても熱い。これはもう、例外なく熱い。

こちら、熱い湯。昔からある銭湯。

ところで上野公園の裏に六龍温泉という公衆浴場があって、地下から温泉を組み上げていることからこの名がつく。今のようにスーパー銭湯や立ち寄り湯がない時代からある都内の温泉として銭湯マニアには有名だろう。

このお風呂など、もうデインジャラスなほど熱い。火傷しそう。土地柄物好きな外国人観光客がよく来るのだが、誰1人入らないで帰る。熱すぎて入れないのだ。もちろん常連以外の日本人もたいていは熱くて入れない。


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2012年禁酒事始めその4

2012-02-10 Fri

先週の金曜日、会社の人間ドックを受診した。ちょうど禁酒して1ヶ月になる。肝臓関連の数値が出た。

2012.02.03
GOT   :27(適性値10〜40)
GPT   :50(適性値 5〜45) ↑
γ−GTP :61(適性値75以下)
総ビリルビン:1.7(適性値0.2〜1.1) ↑

1ヶ月禁酒で完勝を予想したが、GPTと総ビリルビンが正常値をオーバーしている。ちょっと心外だが、まぁ危険な数値ではなかろう。こんなもんだ、と開き直る。

しかし、これら4指標の値が落ち着いたからといって安心してはいけない。このあたりを理解したことが昨年までの禁酒とは違う。昨年までは正常値イコール飲酒許可と認識していた。今年は違う。学習して少し進歩した。


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フローリング床の結露対策

2012-02-08 Wed

古い家屋はマンションと違い、壁や床の断熱効果が低い。1階のフローリング床の洋間に布団を敷くと、布団と床の間に結露が起き、布団や床が濡れる。

結露は布団と床の温度差と室内の湿気が影響して起こる。断熱工事をせずに解決する手はないものか。

フローロング床にふとんを敷くときに発生する結露対策

あれこれ試して正解に行きついた。解決するにはこれしかない。フローリング床に直接布団を敷く方々にご参考になれば幸い。


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クロス車のマイナーチェンジその10

2012-02-06 Mon

この話題久しぶり。クロス車はチョイ乗りでよく使っている。気になっていた所をちょこっといじった。ハンドルバーの幅を狭くした。

ハンドルの幅がしっくりしなかった

自分でやればいいものの、ついつい面倒になったのと、引越しで自転車修理道具が一部散逸してしまい作業ができない。近所の親切な自転車屋でやってもらった。グリップをはずすのがちょいと面倒な気がしたこともあって。


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2012年禁酒事始めその3

2012-02-03 Fri

楽しいお酒と依存症のお酒、どこに境目があるかご存じか。

あきらかに無害、あるいは、あきらかに危険、という明明白白のケースはわかりやすいのだが、毎日フツー飲んでいるフツーのおじさん達はどちらに分類されるのか。無害と危険、健全と病気の境目はどこにあるのか。

ふつーのおじさんたちが会社帰りに集まってくる

これが前々からわからなかった。いろんなチェック方法があるようだが、イマイチ納得がいかない。世にあるチェック方法だと、酒飲みなら全員が重症患者になる。

しかしあれこれ見聞きして、このあたりが実際的な境目と思って間違いないだろう、という一線がわかった。


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デカカゴをつけて北区中央公園

2012-02-01 Wed

ママチャリにデカカゴをつけた。近所の自転車屋さんで1980円ポッキリ工賃なし。

犬が成長したので今まで使っていた小さなバックでは窮屈になった。大き目のバックを買った。ママチャリのカゴに入るよう、カゴをデカいものに付け替えた。

小さなバックとカゴ、大きなバックとデカカゴ。こうなる。

ママチャリにカゴを大きなものに替えた

犬を運ぶのにチャリが使えると散歩の行動範囲が広がる。歩いて行くには少し遠い北区中央公園にも気軽に行くことができる。

犬の話はここでおしまい。そう、北区中央公園の話をしよう。昔話。ローカルな話で申し訳ないが。


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