マスカルポーネ
2009.11.06 Fri
有酸素運動やらベジタリアンやら、偉そうなことを書いたが、あくまでそれは過去のことで、今やただのメタボだ。大学卒業から20キロ増えた。フルマラソンを走破してから15キロ増えた。
体重が増える理由は簡単で「消費する量<摂取する量」が成立つからだ。そして効率良く増やすには、少量でも大カロリーのものか、いっときに大カロリーを摂ってしまうかのどちらかだ。両方だとさらに効率がよい。
その、とても効率良く体重を増やす食べ物ナンバー1を紹介しよう。
リッチでセレブな方々なら、フォアグラとか極上カルビとかだろうが、残念ながら私はそれらを肥るほど食べたことがない。私の経験で一番効率良く肥る食物はこれだ。ちょっとしたスーパーならどこでも売っている。

イタリア産のチーズ、マスカルポーネ。
ビール缶つぶし
2009.11.04 Wed
マンション住まいだから、ゴミは共同置場に分別して出す。ゴミ出しは私のジョブ。自宅でビールの消費が増すにつれ、空き缶の処置に困るようになった。共同置場の缶捨て場のカゴが小さい。すぐあふれる。何とかしないと。
そう、つぶせばいい。手足を使うのもいいが、もっと簡単にやりたい。そこでこれを買った。

これで空き缶ゴミの容積は劇的に縮小される。
胡桃
2009.11.02 Mon
昔、有酸素運動に凝っていたころ、限りなくベジタリアンに近い生活をしていた。動物性脂肪を摂らず、魚や野菜、米穀中心の食生活だった。運動をやめてからは肉類に抵抗感がなくなったが。あ、これ、昔の話だからね。
その名残もあって、食べ物の話題の記事第1弾は、元ベジタリアンの習癖で、これにした。

胡桃。読めるかな。クルミ。ご存知だろう。お菓子類によく使われる。スパゲッティなどに入れても美味しい。でもそのまま食べてもうまいのだ。栄養もあるし。
一袋に25個入っていて 300円。安い。これは御徒町アメ横で買った。アメ横商店街にはクルミを扱う店が 2-3軒ある。
Restless Nights By Karla Bonoff
2009.10.30 Fri
あさってから11月だ。
日も短くなった。定時で帰宅しても空は暮れている。ついこの間まで夕焼けだったのに。
秋の夜長はしみじみと優しい歌声を聴きたい。
昨年の11月に続き、カーラ・ボノフ(Karla Bonoff)を聴こう。アコースティックサウンドとナチュラルな歌声、ゆったりとした流れ、心落着く歌声。秋の夜長にふさわしい。
Restless Nights By Karla Bonoff , 1979
ではどうぞ。
iPod touchその4
2009.10.28 Wed
だが使い方を間違えると予想外の料金請求がドコモから来る。これについて説明しよう。既にご存知の方々には無用だが、これから使用する方々はご参考にしていただきたい。

注意が必要なのは、ドコモの無線LANが提供しているローミング(接続中継)サービス。上記の組み合わせで使うと、使わなくてもいいドコモのローミングサービスを使用してしまう恐れがある。使うと1回あたり(1日単位だが) 500円加算される。
注意すれば簡単に回避できる。しくみと方法を説明しよう。
56年卒稲門会とその後のクラス会
2009.10.26 Mon

このあと、学部の語学クラスのクラス会を入学以来約30年ぶりに行った。
これが実に滅っ茶苦っ茶楽しかった。余韻がまだ残っている。人生の宝のひとときだ。
というわけで、今回の記事はこれまで。いやー本当に本当に楽しかった。
人生、楽しい。
東京山の手物語(北青山その1)
2009.10.23 Fri

南青山、表参道という日本の最先端ファッションタウンと隣接する場所に、築50年以上を経た24棟の建造物がそのまま存在している。

ここには静寂が漂う。繰り返すが、ここは南青山と表参道のファッションタウンに接する場所だ。
東京スカイツリーその3
2009.10.21 Wed

冒頭で東京の中心軸が西から東に移ると書いたが、六本木や新宿・渋谷から浅草への人気シフトを予想してのことだ。
東京スカイツリーその2
2009.10.19 Mon
始めからこういう事態を想定していたのかもしれない。天津市は「やられた」とホゾを噛んだに違いない。
634という数字には、武蔵という意味をこめたという。まぁ、それほど世界一にこだわらなくてもとんでもない高さであることは十分わかるので、あまり余り無理しないでね、という感じだが。
さて、誰もが疑問に思うのはタワークレーンの処置だろう。クレーン自身をどうやって持ち上げるのか、最上部からどうやって降ろすのか。誰もが抱くFAQだ。

ここをご覧になれば完全に納得できる。これでスッキリ。
これでお子さんからこの質問を受けてもスラスラ答えられるから、尊敬されるぞ、お父さん!
東京スカイツリーその1
2009.10.16 Fri
ただ今 164メートル。完成すると610メートルで電波塔としては世界一だ。現在はこんな具合。単純計算で完成形の約1/4まで伸びた。

完成後はちょっと凄いことになる予感がある。六本木ヒルズで東京の中心軸が西に傾いたが、スカイツリーの完成で東に戻ることは間違いない。
猫が来た
2009.10.14 Wed
2回目なのですぐに慣れた。小顔で美形の猫。祖母がアメショーらしい。

飼い猫というものは不思議なものだ。
東京山の手物語(南青山その6)
2009.10.12 Mon
咳喘息(せきぜんそく)について
2009.10.09 Fri
同じ症状の方は是非ご参考にして下さい。
夏風邪をひいたのだ。インフルエンザが流行っているが、幸い熱はない。インフルエンザでなければ何の問題もないと思っていた。風邪薬を飲めばそのうち治るから。
会社の産業医に風邪薬をもらって飲んでいたが、咳だけがとまらない。それどころかひどくなる一方。夜寝る前に咳き込み、明け方咳き込んで眠れない。耐え難くなって再び産業医に相談した。

明らかに風邪ではない。専門医に行くよう指示された。
結果は咳喘息(せきぜんそく)。これは対処を間違えると本当の喘息に移行する、油断ならない病気だ。
巨人V3観戦報告その3
2009.10.07 Wed
ところで今年のセパのペナントレースで話題をさらったのは、何と言っても楽天だろう。マスコミに対する露出度も高い。10月末から日本シリーズだ。どのチームとの対決になるか。あと半月余りで決まる。
では、巨人V3当日の模様の最終回。
優勝が決まり、胴上げ、優勝インタビュー、スタンドのお客さんへの挨拶、選手がペナントをもって場内一周と続く。

胴上げで原監督、選手の腕の中に埋もれるの図。マイコンデジではうまく撮れなかった。でも記憶にはしっかりと残した。
巨人V3観戦報告その2
2009.10.05 Mon
スポーツ新聞のカメラマンはやはりうまい。さすがプロだ。今回本当にそう思った。もちろん機材もいいに決まってるが。
選手の動きが速いから、私のコンパクトデジカメでシャッタータイミングを合わせるのは本当にむずかしい。カメラが一瞬考えている間にシャッターチャンスが遅れてしまう。そしてバックネットが難物だった。「遠景」に設定してもピントが手前のネットに合ってしまう。
せっかく近くにいたのにいい写真がとれなかった。とカメラのせいにして話を進める。
さていよいよ試合が始まる。スタンドの観客は固唾を飲んで見つめる。

The Beatles Norwegian Wood
2009.10.02 Fri
iPodを買ったこともあって、最近はツタヤでレンタルCDをよく借りる。ちょうどBeatles のリマスター盤が9月9日に発売され、同時にレンタルも開始された。

今までこれらを借りて聴いた。
・Rubber Soul
・Revolver
・Sgt. Pepper's
・White Album
・Let it be
・Abbey Road
さて、その結果だが…
巨人V3観戦報告その1
2009.09.30 Wed
巨人と聞いただけで胸糞悪くなる方々はスキップしてね。
試合の展開はスポーツニュースや新聞で皆さん耳タコ状態だと思うので、それ以外の状況を報告する。テレビには映らない光景だぞ。必見!
まず席。これだ。

1塁側のダッグアウト裏のホームベース寄り。最前列から2列目。ちょうど目の前から選手がバッターボックスに向かう。滅茶苦茶強烈にいい席だぞ。
このシートのチケットはどうすれば入手できるのか。
巨人V3で感じたこと
2009.09.28 Mon


原監督に対しては、同じ年でもあり思うところ感じるところが多い。巨人についてもあれこれ考えるところがある。
今回は素直に喜びたい。選手諸君、原監督、関係者の皆様、優勝おめでとう!
シルバーウィーク休刊
2009.09.21 Mon
シルバーウィークという言葉は初めて聞きました。この連休をそう呼ぶのですね。
先日夏休み休刊をしたばかりで申し訳ございませんが、今週はシルバーウィークということで、ブログを休刊します。
土日休んでもまだ3日休みって、楽だよなー、ね!

再開は9月28日の予定です。
皆様も連休をお楽しみ下さい。来週またお会いしましょう。
まき@根津
映画 TAJOMARU
2009.09.18 Fri

ネタバレ禁止としたいので、ストーリーには言及しない。感じたままに書く。
結論。「惜しい」の一言に尽きる。まぁ好き嫌いの世界だから、どう感じようと勝手なんだけどね。
なぜ「惜しい」のか。
iPod touchその3
2009.09.16 Wed
iPod touchに携帯電話機能はない。iPhoneから携帯電話機能を取り除いたものと思えばいい。通信は無線LANを利用する。
無線LANを利用していると、現在の携帯電話が本当にあるべき姿なのか考えさせられる。

どういうことか説明しよう。
iPod touchその2
2009.09.14 Mon
やがてカセットからMDになり、今のオンメモリ方式に辿り着く。世の中全体の仕組みがアナログからデジタルへ大転換する。その大きな流れの1コマなわけだ。
思い出話はさておき、本論に入ろう。
ウォークマンを使い始めたころから、私のニーズは満たされないままだった。それは実現不可能な見果てぬ夢と諦めた。そのニーズとは…
「歌詞を見ながら音楽を聴きたい!」
英語が聞き取れない私のニーズはこの1点に収斂した。

iPod touchその1
2009.09.11 Fri
夏休み中に仕込んだ新ネタ、iPod touchを語ろう。
ご存知ない方のために。iPod touchとはこれだ。

普通iPodと言えば、これを思い浮かべるだろう。

これはiPod nano なのね。主に音楽再生専用。主にと書いたのは、最新は映像やゲームもできるようだ。でもメインユーズはMP3プレーヤー。
これから語るのは上のiPod touchだからね。お間違いなく。
iPod touchはいいぞ。毎日使っている。久々に「当たり」の買物をしたと思っている。
桑田佳祐 Melody & One day
2009.09.09 Wed
September という単語にこだわってはいないのだが、よく知っている歌でその語が歌詞に含まれる曲があった。過去に何回も聴いて少々新鮮味に欠けるのだが、初めて聴いたときはいい曲だと思ったものだ。
サザンの桑田については、言いたいことがたくさんある。一言でまとめると、この天才と同時代を生きてこれたことを素直に喜びたい、に尽きる。
夏の終わりを歌うというよりは、単に語呂がいいのでSeptember という単語が使われたのだろう。文脈上あまり深い意味はない。
似た曲想なら「One Day」の方がはるかに洗練されている。どうせなら2曲とも聴いてしまおう。
ではどうぞ。作詞作曲 桑田佳祐。Melody 85年 & One Day 93年。
夏休み休刊終了・ブログ再開のお知らせ
2009.09.07 Mon
今年の夏は例年のような過激な暑さはなかったですね。うだるような暑さが一瞬何日かあっただけで、日陰では風がそよそよしていました。
暑くなる時期に雨が多かったからでしょう。

休み中に新ネタを仕入れようと思っていましたが、なんやかんやで仕事も忙しく、解禁したビールも毎日たくさん飲んで、いまいちネタの仕入れにモチベーションが上がらないまま過ごしてしまいました。
それでも少しだけ新ネタを仕入れたので、追々書いていきますね。お楽しみに。
さて、もう9月。まったくもって早いものです。季節は容赦なくどんどん移っていくのに、自分自身は進歩がないまま停滞気味で、むしろ後退しているかもしれない。ここらへんでブレイクスルーしなくてはね。
という気合はあるものの、気持ちが追いついていかなくて。まぁ、おいおい少しずつモチベーションを上げていこうと思います。
では今後ともよろしくお付き合いのほどお願いします。
まき@根津






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